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Home Spaß am Kochen & Backen Obstkuchen: Leicht, fruchtig und erfrischend

Obstkuchen: Leicht, fruchtig und erfrischend

Saisonkalender Obst und Gemüse kolo bestellen (c) BZE - KLICKWenn die Tage wärmer werden, steigt der Appetit auf Kuchen mit frischen Früchten. Der Rhabarber gehört zu den ersten Boten des Frühlings. Die herbsauren Stangen bilden einen tollen Kontrast zum süßen Kuchenteig.

Klassiker ist ein Rhabarber-Baiser-Kuchen. Zunächst werden die Stangen geputzt und in kleine Stücke geschnitten. Einen Rührteig herstellen, ihn in eine gefettete Springform geben, mit den Rhabarberstücken belegen und in den Ofen schieben. Erst zum Ende der Backzeit kommt die luftige Baiserschicht aus Eischnee und Zucker auf den Kuchen. Er ist fertig, wenn sich die zarte Haube goldgelb verfärbt hat.

Auch die ersten heimischen Erdbeeren werden sehnsüchtig erwartet. Die roten Früchtchen schmecken als kleine Törtchen oder in einer Biskuitrolle und werden häufig mit Rhabarber oder Holunderblüten kombiniert. Eine Frozen-Joghurt-Torte mit Erdbeeren gelingt sogar ohne Backofen.

Für den Boden werden zerbröselte Butterkekse mit zerlassener Butter vermengt. Anschließend Joghurt mit Frischkäse, Zitronensaft, etwas Zucker und Vanille verrühren und die steif geschlagene Sahne unterheben. Auf den Keksboden geben und für mehrere Stunden in den Gefrierschrank stellen. Vor dem Servieren wird die Torte mit Erdbeerpüree bestrichen und mit frischen Früchten und Zitronenmelisse dekoriert. Etwas angetaut lässt sie sich besser anschneiden.

Auch Zitrusfrüchte können im Kuchen für Frühlingsgefühle sorgen. Zitrone und Limette schmecken säuerlich-erfrischend und passen sehr gut zu Quark, Buttermilch oder einer leichten Joghurtcreme. Köstlich schmeckt eine Zitronentarte, für die ein Mürbeteig blind gebacken und anschließend mit Lemon Curd bestrichen wird.

Lemon Curd ist eine britische Spezialität, deren Zubereitung etwas Fingerspitzengefühl erfordert: Eier und Zucker werden über einem heißen Wasserbad mit Zitronensaft und Zitronenabrieb verrührt. Die cremige Masse durch ein feines Sieb streichen und nach dem Abkühlen mit dem Stabmixer Butterwürfel einarbeiten. Die Zitronencreme auf den fertigen Boden geben und für mehrere Stunden kaltstellen – ein Highlight für die nächste Kaffeetafel.

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zu Erdbeeren: HIER <-KLICK

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Quelle: Heike Kreutz, www.bzfe.de

 

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Digitale Plattformen erleichtern den Vertrieb regionaler Lebensmittel

[Deutschland] Digitale Plattformen können Verbrauchern den Zugang zu nachhaltigen Lebensmitteln erleichtern. Außerdem bieten sie alternative Absatzwege und Planungssicherheit für kleine Betriebe, zeigen die Ergebnisse des Projekts „regGEM: digital“. Das Öko-Institut hatte gemeinsam mit dem Fraunhofer-Institut für Arbeitswirtschaft und Organisation und der Universität Stuttgart untersucht, welche Faktoren die Nachhaltigkeit digitaler Plattformsysteme beeinflussen. Im Bereich Ernährung standen vier verschiedene Online-Shops auf dem Prüfstand, die Lebensmittel regionaler Erzeuger vertreiben und ausschließlich oder fast nur Bio-Lebensmittel im Angebot haben. Ergänzt wird das Sortiment durch überregionale Produkte. Die Ware wird entweder nach Hause oder an einen Sammelpunkt geliefert.

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